Польза плавания

Плавание — уникальный спорт, им можно заниматься в любом возрасте. Занятие плаванием позволяют значительно улучшить здоровье людям с любой физической подготовкой. Плавание оказывает на организм закаливающее действие, улучшает сопротивляемость к различным заболеваниям. Плавание существенно улучшает здоровье ребенка, помогает ему расти физически крепким и уравновешенным человеком.

С помощью плавания и занятиями физкультурой в воде вы поможете себе для:

  • ​ лечения сколиоза, остеохондроза,
  • ​ развития всех групп мышц,
  • ​ укрепления суставов,
  • ​ формирования правильной осанки,
  • избавления от лишних сантиметров на талии,
  • ​ закаливания организма,
  • ​ повышения устойчивости к простудным заболеваниям,
  • ​ повышения работоспособности,
  • ​ положительного воздействия на сердечно-сосудистую, нервную и дыхательную систему,
  • ​ активизации обмена веществ.

Мы ждем вас в нашем в бассейне, желаем здоровья и отличного настроения.