ГИМНАСТИКА В ВОДЕ

Гимнастика в воде:

1.​ Улучшает кровоснабжение, поэтому риск возникновения варикоза уменьшается.

2.​ Благодаря естественному гидромассажу, вы защищаете себя от растяжек на ногах и целлюлита.

3.​ Легко и быстро «сгорают» калории, а значит вы не наберете лишних килограммов.

4.​ Гимнастика в воде помогает снять с позвоночника накопленную нагрузку и улучшает самочувствие.

5.​ Тренируясь в воде, вы не чувствуете никакого дискомфорта и не получаете вредной нагрузки.

6.​ Гимнастика в воде дает нам общее укрепление здоровья, снимает психоэмоциональное напряжение.

7.​ Занятия в воде обладают закаливающим эффектом, помогают организму лучше справляться со стрессом и повышают работоспособность человека.

В нашем бассейне гимнастику в воде ведет инструктор по плаванию Автамонова Людмила Анатольевна, записаться на занятия можно по телефонам:

72-63-14 и 8-911- 501-63-14.